Найдите свой курс из более чем 250 курсов.
Цель программы: совершенствование и получение новых компетенций, в области психологии сохранения и поддержания человеческих ресурсов, а также формирование умений самоанализа и самовосстановления
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:
- способность и готовность к самоанализу при реализации проблемно-ресурсного подхода в развитии человеческого капитала;
- способность и готовность к осуществлению мероприятий по самопомощи и помощи в ситуации дефицита личных ресурсов и определении путей их восстановления.
Форма обучения: заочная с применением дистанционных технологий
Объем программы: 16 академических часов
В результате обучения слушатель узнает:
- теоретические положения психологических подходов к понятию личных ресурсов и путей их восполнения;
- основные направления психологической профилактики в вопросе поддержания и восстановления личных ресурсов (самобережливости);
- базовые методики для диагностики ресурсного состояния.
В результате освоения программы слушатель научится:
- проводить анализ личных ресурсов с целью выделения проблемных зон и определения направлений восстановления;
- осуществлять просветительскую деятельность в области проблемно-ресурсного подхода.
В результате освоения программы слушатель овладеет навыками:
- навыками коррекции образа жизни с целью достижения оптимального состояния личных ресурсов;
- навыками диагностики в области ресурсного подхода.
После окончания курса выдается удостоверение о повышении квалификации.
Понятие ресурсов в психологии. Виды человеческих ресурсов. Внешние и внутренние ресурсы.
Ресурсный потенциал нервной системы. Темперамент и психодинамические свойства личности. Типы темперамента. Психологические рекомендации по самобережливости для типов темперамента.
Психоанализ тела как условие самобережливости. Понятие здоровья и болезни. Взаимосвязь психики и тела. Понятие психосоматики. Причины психосоматических расстройств. Тело как ресурс.
Роль физического развития в сохранении личностных ресурсов. Виды физических ресурсов. Рекомендации по использованию физических ресурсов в самобережливости.
Психоанализ мышления. Роль иррациональных убеждений иррациональное в возникновении психологического неблагополучия. Вида иррациональных мыслей и последствия их влияния на жизнь и здоровье человека. Методика переформулирования иррационального. Методика предельных смыслов.
Время как ресурс. Технологии планирования времени. Менеджмент Внешние и внутренние «помехи» (похитители времени) и способы их преодоления.
Компетенции как личностный ресурс. Психологиченская структура компетенций. Hard skills и soft skills. Виды гибких навыков.
Источники восполнения ресурсов личности. Основные рекомендации.
Итоговый тест
Начните прямо сейчас. Если курс еще не начался, вы увидите будущую дату, указанную ниже.
Вход/Регистрация Идет запись на курс